Сырные калории
Твердые сыры, сделанные из жирного молока, содержат много калорий. Вы можете выбрать сыры, приготовленные из нежирного или обезжиренного молока. Однако считается, чем больше процентное содержание жира в твердом сыре, тем он вкуснее.

Таблица калорийности сыров

Вид сыра - калорийность, 100 гр.
Голландский круглый - 377 Ккал
Костромской - 345 Ккал
Литовский - 258 Ккал
Пошехонский - 350 Ккал
Российский - 360 Ккал
Советский - 389 Ккал
Угличский - 357 Ккал
Швейцарский - 396 Ккал
Эстонский - 350 Ккал
Ярославский - 361 Ккал
Boursin - 404 Ккал
Бри - 304 Ккал
Камамбер - 310 Ккал
Чеддер - 426 Ккал
Edam - 314 Ккал
Emmenthal - 370
Фета - 304 Ккал
Моццарелла - 278 Ккал
Wensleydale - 418 Ккал
Stilton - 406 Ккал
Сыр голландский - 360 Ккал
швейцарский - 335 Ккал
российский - 366 Ккал
рокфор - 352 Ккал
аппенцеллер (50%) - 400 Ккал
сливочный сыр (50%) - 349 Ккал
камамбер (50%) - 328 Ккал
честер (50%) - 398 Ккал
плавленый сыр (60%) - 354 Ккал
плавленый сыр (45%) - 294 Ккал
эдамер (40%) - 340 Ккал
сыр с грибами (50%) - 395 Ккал
эмменталь (45%)  -  420 Ккал
гауда (45%) - 384 Ккал
Ккалпармезан (45%) - 389 Ккал
Ккаловечий сыр (50%) - 370 Ккал
Mascarpone сыр (85%) - 512 Ккал

Выше предложена самая полная таблица калорийности сыра в Рунете!